手机拍摄基础：光线、构图、防抖

新手拍视频翻车，十有八九不是创意问题，是画面本身不过关。先把下面三件事做好，视频立刻就能看。

1. 光线：先找光，再按拍摄

人要面向光源，不要背对窗户或太阳。室内拍，先开灯再拍；室外拍，优先选早上或傍晚的柔光，中午顶光容易把脸拍黑、把影子拍重。

一开始就用最简单的办法：人放在画面中间偏上，背景干净，不要让电线、杂物抢镜。拍之前先看一眼画面四角，有多余的东西就移开或换个角度。

手持拍的时候双手握稳、手肘贴住身体，走动拍就放慢脚步。能用桌子、墙面靠一下就靠一下，有个几十块钱的小三脚架更好，画面稳了，观感直接上一个档次。

新手自查清单：光够亮吗？画面干净吗？走动时晃吗？三项都过，这条素材就能用。